ವೈದ್ಯಕೀಯ

ನಿಮ್ಮ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ: WHO ತೂಕದ ವರ್ಗ, ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಆದರ್ಶ ತೂಕ ಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಬೇಕು.