Kalkulator owulacji

Kalkulator owulacji wyznacza najbardziej prawdopodobny dzień owulacji oraz dni płodne, gdy szansa na zajście w ciążę jest największa. Wpisz pierwszy dzień ostatniej miesiączki i długość cyklu: kalkulator pokaże datę owulacji, dni płodne, najlepsze dni do poczęcia, datę kolejnej miesiączki i zbuduje kalendarzyk cyklu na trzy miesiące. Obliczenie jest natychmiastowe, na Twoim urządzeniu.

Jak korzystać z kalkulatora

Krok pierwszy — wpisz pierwszy dzień ostatniej miesiączki (pierwszy, nie ostatni: cykl liczy się od niego). Krok drugi — wpisz długość cyklu w dniach: od pierwszego dnia jednej miesiączki do pierwszego dnia następnej. Jeśli cykl jest nieregularny, przyjmij średnią z ostatnich 3–6 cykli. Od razu zobaczysz spodziewaną datę owulacji, dni płodne i kolorowy kalendarzyk cyklu.

Jak oblicza się owulację

Faza lutealna — od owulacji do kolejnej miesiączki — trwa u większości kobiet 13–15 dni i jest dość stała. Dlatego owulację liczy się tak: owulacja = pierwszy dzień ostatniej miesiączki + długość cyklu − 14 dni. Przykład: cykl 28-dniowy zaczynający się 5. — owulacja około 19. Dni płodne to pięć dni przed owulacją i jeden dzień po: plemniki mogą zapładniać do pięciu dni, jajeczko żyje około doby.

Najlepsze dni na poczęcie

Największa szansa na ciążę przypada na dwa dni przed owulacją i na sam dzień owulacji — kalkulator wymienia je osobno. Regularny stosunek co drugi dzień w oknie płodnym pokrywa cały okres. Pamiętaj: owulacja może się przesunąć przez stres, chorobę, podróże i leki.

To nie metoda antykoncepcji

Metoda kalendarzykowa to zawodna antykoncepcja: plemniki żyją do pięciu dni, a owulacja może przesunąć się nawet o tydzień. Aby uniknąć ciąży, stosuj nowoczesne antykoncepcje; aby precyzyjnie ustalić owulację — testy owulacyjne, pomiar temperatury lub USG. Ten kalkulator podaje szacunek i nie zastępuje konsultacji ginekologicznej.

Te informacje mają charakter orientacyjny i nie stanowią usługi medycznej ani rozpoznania.