Calculadora de ovulação

A calculadora de ovulação encontra o dia de ovulação mais provável e os dias em que a probabilidade de engravidar é maior. Introduza o primeiro dia da sua última menstruação e a duração do ciclo: a calculadora mostra a data de ovulação, os dias fértiles, os melhores dias para conceber, a data da próxima menstruação e desenha um calendário do ciclo de três meses. O cálculo é instantâneo, no seu dispositivo.

Como usar a calculadora

Passo um — introduza o primeiro dia da sua última menstruação (o primeiro, não o último: o ciclo conta-se a partir dele). Passo dois — introduza a duração do ciclo em dias: do primeiro dia de uma menstruação ao primeiro dia da seguinte. Se o ciclo for irregular, use a média dos últimos 3–6 ciclos. Instantaneamente verá a data esperada de ovulação, os dias fértiles e um calendário do ciclo colorido.

Como a ovulação é calculada

A fase lútea — da ovulação à próxima menstruação — dura entre 13 e 15 dias na maioria das mulheres e é bastante estável. Por isso calcula-se assim: ovulação = primeiro dia da última menstruação + duração do ciclo − 14 dias. Exemplo: um ciclo de 28 dias que começa no dia 5 — ovulação por volta do dia 19. Os dias fértiles são os cinco dias antes da ovulação e um depois: os espermatozoides podem fecundar até cinco dias e o óvulo vive cerca de um dia.

Os melhores dias para conceber

A probabilidade de gravidez é maior dois dias antes da ovulação e no próprio dia — a calculadora apresenta-os em separado. Relações regulares dia sim, dia não, durante os dias fértiles, cobrem todo o período. Lembre-se: a ovulação pode deslocar-se com stress, doença, viagens e medicamentos.

Não é um método contracetivo

O método do calendário é uma contraceção pouco fiável: os espermatozoides vivem até cinco dias e a ovulação pode deslocar-se quase uma semana. Para evitar a gravidez use métodos contracetivos modernos; para conhecer a ovulação com exatidão, testes de ovulação, temperatura basal ou ecografia. Esta calculadora dá uma estimativa e não substitui a consulta de um ginecologista.

Esta informação é apenas orientativa e não constitui um serviço médico nem um diagnóstico.