Kikokotoo cha Siku za Kutaga Mayai

Kikokotoo hiki kinaonyesha siku ya ovulation inayoweza kutokea zaidi na siku ambazo nafasi ya kupata mimba ni kubwa zaidi. Ingiza siku ya kwanza ya hedhi ya mwisho na urefu wa mzunguko: hesabu hufanyika mara moja, kwenye kifaa chako.

Jinsi ya kutumia kikokotoo

Hatua ya kwanza — ingiza siku ya kwanza ya hedhi ya mwisho (ya kwanza, si ya mwisho — mzunguko huanzia hapo). Hatua ya pili — ingiza urefu wa mzunguko kwa siku: kutoka siku ya kwanza ya hedhi moja hadi siku ya kwanza ya inayofuata. Ikiwa mzunguko si wa kawaida, tumia wastani wa miezi 3–6 iliyopita. Matokeo huonekana mara moja pamoja na kalenda ya mzunguko yenye rangi.

Ovulation huhesabwaje

Ovulation huhesabika hivi: siku ya kwanza ya hedhi ya mwisho + urefu wa mzunguko − siku 14. Siku ambazo unaweza kupata mimba ni siku 5 kabla ya siku hiyo na siku 1 baadaye: shahawa huishi hadi siku 5, yai hula kwa siku moja.

Siku bora za kupata mimba

Nafasi kubwa zaidi ni siku mbili kabla ya siku iliyohisabiwa na siku hiyo yenyewe. Ikiwa mimba haijalengwa — ulinzi katika siku hizi ni muhimu zaidi.

Si njia ya kujikinga na mimba

Njia ya kalenda si ya kuaminika: siku inaweza kusogea kwa sababu ya msongo, ugonjwa na dawa, na shahawa huishi hadi siku 5. Kwa jibu sahihi, shauriana na daktari.

Taarifa hii ni kwa makazi tu na si huduma ya matibabu au utambuzi.