حاسبة الإباضة

حاسبة الإباضة تجد اليوم الأكثر احتمالًا للإباضة والأيام التي تكون فيها فرصة الحمل هي الأعلى. أدخلي أول يوم من آخر دورة وطول الدورة: الحساب فوري، على جهازك.

كيفية استخدام الحاسبة

الخطوة الأولى — أدخلي أول يوم من آخر دورة (اليوم الأول نفسه، فالدورة تُحسب منه). الخطوة الثانية — أدخلي طول الدورة بالأيام: من أول يوم من دورة إلى أول يوم من الدورة التالية. إذا كانت الدورة غير منتظمة، استخدمي متوسط آخر ٣–٦ أشهر. تظهر النتيجة فورًا مع تقويم الدورة.

كيف يتم حساب الإباضة

تُحسب الإباضة هكذا: أول يوم من آخر دورة + طول الدورة − ١٤ يومًا. أيام الحمل المحتملة هي ٥ أيام قبل ذلك اليوم ويوم بعده: الحيوانات المنوية تعيش حتى ٥ أيام، والبويضة تعيش نحو يوم واحد.

أفضل الأيام للحمل

أعلى فرصة هي قبل يومين من اليوم المحسوب وفي اليوم نفسه. إذا لم يكن الحمل مخططًا — فالحماية في هذه الأيام مهمة بشكل خاص.

ليست وسيلة لمنع الحمل

طريقة التقويم غير موثوقة: يمكن أن يتحرك اليوم بسبب التوتر والمرض والأدوية، والحيوانات المنوية تعيش حتى ٥ أيام. للحصول على إجابة دقيقة راجعي الطبيب.

هذه المعلومات لأغراض الاسترشاد فقط وليست خدمة طبية أو تشخيصًا.

Frequently asked questions

كيف أعرف يوم الإباضة من طول الدورة؟
اطرحي ١٤ من طول الدورة. مثلاً: في دورة ٢٨ يومًا تكون الإباضة نحو اليوم ١٤، وفي ٣٥ يومًا نحو اليوم ٢١.
كم تستمر أيام الحمل المحتملة؟
عادة ٧ أيام: ٥ أيام قبل الإباضة، واليوم نفسه واليوم التالي. أعلى فرصة هي قبل يومين وفي اليوم نفسه.
هل يمكن حساب الإباضة مع دورة غير منتظمة؟
ليس بدقة. أدخلي متوسط طول آخر ٣–٦ أشهر لتقدير تقريبي؛ ولمجابهة دقيقة راجعي الطبيب.
ما هو طول الدورة وكيف يُحسب؟
هو الفاصل من أول يوم من دورة إلى أول يوم من الدورة التالية. الطبيعي من ٢١ إلى ٣٥ يومًا، وغالبًا ٢٨.
هل تناسب هذه الحاسبة كوسيلة لمنع الحمل؟
لا. تعتبر طريقة التقويم غير موثوقة؛ اختاري وسائل حديثة بعد استشارة الطبيب.

Updated: Oct 18, 2026

Related calculators

احسب مؤشر كتلة جسمك (BMI): فئة الوزن لدى منظمة الصحة العالمية، النطاق المثالي للوزن حسب طولك وكم يلزم خسارة أو زيادة للوصول إليه.
احسب وزنك المثالي حسب طولك: معادلات Broca وDevine وRobinson وMiller مع مراعاة الجنس ونوع الجسم من محيط المعصم.
احسب احتياجك اليومي من السعرات: TDEE بمعادلة ميفلين – سان جيور حسب الطول والوزن والعمر والنشاط، بالإضافة إلى أهداف البروتين والدهون والكربوهيدرات.
احسب متى يجب أن تنام لتستيقظ منتعشًا في الوقت المناسب. دورات نوم من 90 دقيقة: اختيار وقت النوم والاستيقاظ دون خمول.
احسب احتياجك اليومي من الماء حسب وزنك ومستوى نشاطك. لترات وأكواب (250 مل) – كم من الماء تحتاج حقًا.
احسبي تاريخ الولادة من أول يوم في آخر دورة أو من تاريخ الحمل. أسبوع الحمل الحالي والثلث والتواريخ المهمة — مجاناً.