ஓவ்யூலேஷன் கணிப்பான்

ஓவ்யூலேஷன் கணிப்பான் மிகவும் சாத்தியமான ஓவ்யூலேஷன் நாளையும் கர்ப்பமாகும் வாய்ப்பு அதிகமாக உள்ள நாட்களையும் கண்டறிகிறது. கடைசி மாதவிடாயின் முதல் நாளையும் சுழற்சி நீளத்தையும் உள்ளிடுங்கள்: கணக்கீடு உடனடியாக, உங்கள் சாதனத்தில் நடக்கிறது.

கணிப்பானை எப்படி பயன்படுத்துவது

படி ஒன்று — கடைசி மாதவிடாயின் முதல் நாளை உள்ளிடவும் (முதல் நாள், கடைசி அல்ல — சுழற்சி அதிலிருந்து எண்ணப்படும்). படி இரண்டு — சுழற்சி நீளத்தை நாட்களில் உள்ளிடவும்: ஒரு மாதவிடாயின் முதல் நாளிலிருந்து அடுத்ததன் முதல் நாள் வரை. சுழற்சி சீரற்றதாக இருந்தால் கடந்த 3–6 மாதங்களின் சராசரியைப் பயன்படுத்தவும். முடிவு உடனடியாக நிறச் சுழற்சி நாட்காட்டியுடன் தெரியும்.

ஓவ்யூலேஷன் எப்படி கணக்கிடப்படுகிறது

ஓவ்யூலேஷன் இவ்வாறு கணக்கிடப்படுகிறது: கடைசி மாதவிடாயின் முதல் நாள் + சுழற்சி நீளம் − 14 நாட்கள். கர்ப்பமாகக்கூடிய நாட்கள் அந்த நாளுக்கு முன் 5 நாட்களும் பின் 1 நாளும்: விந்து 5 நாட்கள் வரை வாழும், முட்டை சுமார் ஒரு நாள்.

கர்ப்பமாக சிறந்த நாட்கள்

அதிக வாய்ப்பு கணக்கிட்ட நாளிலிருந்து இரண்டு நாட்கள் முன்பும் அந்த நாளிலும் உள்ளது. கர்ப்பம் திட்டமிடப்படாவிட்டால் — இந்த நாட்களில் பாதுகாப்பு மிக முக்கியம்.

இது கருத்தடை முறை அல்ல

நாட்காட்டி முறை நம்பகமானது அல்ல: நாள் மன அழுத்தம், நோய் மற்றும் மருந்துகளால் நகரலாம், விந்து 5 நாட்கள் வாழும். துல்லியமான பதிலுக்கு மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

இந்தத் தகவல் குறிப்புக்காக மட்டுமே, மருத்துவ சேவை அல்லது கண்டறிதல் அல்ல.

Frequently asked questions

சுழற்சி நீளத்திலிருந்து ஓவ்யூலேஷன் நாளை எப்படி கண்டறிவது?
சுழற்சி நீளத்திலிருந்து 14 ஐக் கழிக்கவும். உதா: 28 நாள் சுழற்சியில் ஓவ்யூலேஷன் சுமார் 14ஆம் நாள்.
கர்ப்பமாகக்கூடிய நாட்கள் எவ்வளவு?
பொதுவாக 7 நாட்கள்: ஓவ்யூலேஷனுக்கு முன் 5 நாட்கள், அந்த நாள், அடுத்த நாள். அதிக வாய்ப்பு இரண்டு நாட்கள் முன் மற்றும் அந்த நாள்.
சுழற்சி சீரற்றதாக இருந்தால் கணக்கிட முடியுமா?
துல்லியமாக இல்லை. மதிப்பீட்டிற்கு கடந்த 3–6 மாதங்களின் சராசரி நீளத்தை உள்ளிடவும்.
சுழற்சி நீளம் என்றால் என்ன, எப்படி எண்ணுவது?
ஒரு மாதவிடாயின் முதல் நாளிலிருந்து அடுத்ததன் முதல் நாள் வரையிலான இடைவெளி. இயல்பானது 21–35 நாட்கள், பொதுவாக 28.
இந்தக் கணிப்பான் கருத்தடைக்கு உதவுமா?
இல்லை. நாட்காட்டி முறை நம்பகமற்றதாகக் கருதப்படுகிறது.

Updated: Oct 18, 2026

Related calculators

உங்கள் உடல் எடைக் குறியீட்டை (BMI) கணக்கிடுங்கள்: WHO எடை வகுப்பு, உங்கள் உயரத்திற்கான நல்ல எடை நிலை மற்றும் எவ்வளவு குறைக்க வேண்டும்.
உங்கள் உயரத்திற்கு சிறந்த எடையைக் கணக்கிடுங்கள்: Broca, Devine, Robinson மற்றும் Miller சூத்திரங்கள் – பாலினம் மற்றும் மணிக்கட்டு அடிப்படையிலான உடல் வகைக்கு ஏற்ப சரிசெய்யப்பட்டவை.
உங்கள் தினசரி கலோரி தேவையைக் கணக்கிடுங்கள்: உயரம், எடை, வயது மற்றும் செயல்பாட்டின் அடிப்படையில் Mifflin-St Jeor சூத்திரத்தால் TDEE, மேலும் புரதம், கொழுப்பு மற்றும் மாவுச்சத்து இலக்குகள்.
சரியான நேரத்தில் புத்துணர்வுடன் எழுந்திருக்க எப்போது படுக்க வேண்டும் எனக் கணக்கிடுங்கள். 90 நிமிட தூக்க சுழற்சிகள்: சோர்வின்றி படுக்கவும் எழுந்திருக்கவும் நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
எடை மற்றும் செயல்பாட்டின்படி தினசரி தண்ணீர் தேவையை கணக்கிடுங்கள். லிட்டர்கள் மற்றும் கிளாஸ்கள் (250 மிலி) – உங்களுக்கு உண்மையில் எவ்வளவு தண்ணீர் தேவை.
கடைசி மாதவிடாயின் முதல் நாள் அல்லது கர்ப்பம் தரிக்கும் தேதியிலிருந்து பிரசவ தேதியைக் கணக்கிடுங்கள். வாரம், முப்பாகம், முக்கிய தேதிகள் — இலவசம்.