Calculadora de ovulación

La calculadora de ovulación encuentra el día de ovulación más probable y los días en que la posibilidad de quedarte embarazada es mayor. Introduce el primer día de tu última regla y la duración del ciclo: la calculadora muestra la fecha de ovulación, los días fértiles, los mejores días para concebir, la fecha de la próxima regla y dibuja un calendario del ciclo de tres meses. El cálculo es instantáneo, en tu dispositivo.

Cómo usar la calculadora

Paso uno — introduce el primer día de tu última regla (el primero, no el último: el ciclo se cuenta desde él). Paso dos — introduce la duración del ciclo en días: desde el primer día de una regla hasta el primer día de la siguiente. Si tu ciclo es irregular, usa el promedio de los últimos 3–6 ciclos. Al instante verás la fecha esperada de ovulación, los días fértiles y un calendario del ciclo con colores.

Cómo se calcula la ovulación

La fase lútea — de la ovulación a la siguiente regla — dura entre 13 y 15 días en la mayoría de las mujeres y es bastante estable. Por eso se calcula así: ovulación = primer día de la última regla + duración del ciclo − 14 días. Ejemplo: un ciclo de 28 días que empieza el día 5 — ovulación alrededor del día 19. Los días fértiles son los cinco días antes de la ovulación y uno después: los espermatozoides pueden fecundar hasta cinco días y el óvulo vive alrededor de un día.

Los mejores días para concebir

La posibilidad de embarazo es mayor dos días antes de la ovulación y el día mismo — la calculadora los muestra aparte. Tener relaciones cada dos días durante la ventana fértil cubre todo el periodo. Recuerda: la ovulación puede moverse por estrés, enfermedad, viajes y medicamentos.

No es un método anticonceptivo

El método del calendario es un anticonceptivo poco fiable: los espermatozoides viven hasta cinco días y la ovulación puede moverse casi una semana. Para evitar el embarazo usa anticonceptivos modernos; para conocer la ovulación con exactitud, pruebas de ovulación, temperatura basal o ecografía. Esta calculadora da una estimación y no sustituye la consulta con un ginecólogo.

Esta información es solo orientativa y no es un servicio médico ni un diagnóstico.