Menstrual dövr kalkulyatoru

Menstrual dövr kalkulyatoru hazırda hansı fazada olduğunuzu, növbəti menstruasiyanın nə vaxt gözləndiyini, ovulyasiyanın nə vaxt ola biləcəyini və hansı günlərin hamilə qalma ehtimalınızın ən yüksək olduğu günlər olduğunu göstərir. Son menstruasiyanın ilk gününü, dövr uzunluğunuzu və menstruasiya uzunluğunuzu daxil edin: kalkulyator dövr gününüzü və fazanızı, ovulyasiya və hamilə qala biləcəyiniz günlərin tarixlərini hesablayır və növbəti dörd dövr üçün təqvim qurur. Bütün hesablamalar cihazınızda aparılır.

Kalkulyatordan necə istifadə etmək

Üç xananı doldurun. Son menstruasiyanın ilk günü əvvəlki dövrün 1-ci günüdür — qanaxmanın başladığı gün. Dövr uzunluğu bir menstruasiyanın ilk günündən növbətinin ilk gününə qədər olan günlərin sayıdır: çox qadında 21–35 gün, orta 28. Menstruasiya uzunluğu qanaxmanın adətən neçə gün davam etdiyidir, adətən 3–7 gün. Görəcəksiniz: cari faza və dövr günü, növbəti menstruasiyanın tarixi, gözlənilən ovulyasiya tarixi, hamilə qala biləcəyiniz günlər və tarixləri ilə növbəti dörd dövrün siyahısı. Dövrünüz dalğalanırsa, son 3–6 dövrün orta uzunluğu ilə hesablayın.

Menstrual dövrün fazaları

Dövr dörd fazaya bölünür və hər birində müxtəlif proseslər baş verir:

• Menstruasiya — dövrün ilk günləri: uşağın daxili qatı xaricə çıxır. Adətən 3–7 gün.
• Follikulyar faz — menstruasiyadan sonra yumurtalıqlar yeni yumurta hüceyrəsi hazırlayır, daxili qat bərpa olunur. Ovulyasiyaya qədər davam edir.
• Ovulyasiya — yetkin yumurta hüceyrəsi folikuldan çıxır. Bu gün və növbəti gün ərzində hamilə qalma ehtimalı ən yüksəkdir.
• Luteal faz — ovulyasiyadan növbəti menstruasiyaya qədər, adətən sabit təxminən 14 gün. Hamiləlik olmasa, yeni dövr başlayır.

Ovulyasiya nə vaxt baş verir

Çox qadında luteal faz dövr uzunluğundan asılı olmayaraq təxminən 14 gün davam edir, buna görə ovulyasiya dövrün sonundan hesablanır: ovulyasiya günü = dövr uzunluğu − 14. Klassik 28 günlük dövrdə bu 14-cü gündür, 35 günlükdə — 21-ci. Hamilə qala biləcəyiniz günlər pəncərəsi öz ovulyasından daha genişdir: sperma 5 günə qədər mayalanma qabiliyyətini saxlayır, yumurta hüceyrəsi isə təxminən bir gün yaşayır, buna görə hamilə qalma ehtimalı ovulyasiyadan 5 gün əvvəl ilə 1 gün sonra arasında yüksəkdir — cəmi 7 gün. Kalkulyator məhz bu aralığı göstərir.

Dövrün müntəzəmliyinə nə təsir edir

Dövr demək olar ki, hər şeyə həssasdır: stress və yuxusuzluq, çəkinin kəskin dəyişməsi, intensiv məşqlər, səfərlər və saat qurşaqlarının dəyişməsi, hormonal kontrasepsiya, laktasiya, həmçinin yaş — yeniyetməlik və klimaksöncəsi dövrlər çox vaxt qeyri-müntəzəm olur. Bir-iki qeyri-müntəzəm dövr adətən orqanizmin normal reaksiyasıdır. Amma dövr daimi olaraq 21 gündən qısa və ya 35 gündən uzundursa, qanaxma 7–8 gündən çox davam edirsə, ağrılar şiddətlidirsə və ya menstruasiya 3 aydan çox itirsə (hamiləlik olmadan), bu həkimə müraciət üçün səbəbdir.

Məhdudiyyətlər

Hesablama orta model əsasında işləyir: ovulyasiya növbəti menstruasiyadan dəqiq 14 gün əvvəl və sabit uzunluqda dövr. Real həyatda ovulyasiya hətta müntəzəm dövrdə bir neçə gün sürüşə bilər, buna görə tarixlər təxminidir. Təqvim üsulu hamiləlikdən qorunmaq üçün qeyri-etibarlı yoldur: onun tipik effektivliyi təxminən 75–80 % olub təqvimə arxalanan qadınların dörddək biri bir il ərzində hamilə qalır. Etibarlı kontrasepsiya üçün həkimin tövsiyə etdiyi üsullardan istifadə edin.

Bu hesablama yalnız məlumat xarakterlidir və tibbi məsləhət deyil.