Դաշտանի ցիկլի հաշվիչ

Դաշտանի ցիկլի հաշվիչը ցույց է տալիս, թե որ փուլում եք հիմա, երբ է սպասվում հաջորդ դաշտանը, երբ է հավանական ձվազատումը և որ օրերն են հարմար՝ օրերը, երբ հղիանալու հնարավորությունն ամենամեծն է։ Մուտքագրեք վերջին դաշտանի առաջին օրը, ցիկլի տևողությունը և դաշտանի տևողությունը՝ հաշվիչը կհաշվի ցիկլի օրը և փուլը, ձվազատման և հարմար օրերի ամսաթվերը և կկազմի ձեր հաջորդ չորս ցիկլերի օրացույցը։ Բոլոր հաշվարկները կատարվում են ձեր սարքում։

Ինչպես օգտվել հաշվիչից

Լրացրեք երեք դաշտը։ Վերջին դաշտանի առաջին օրը նախորդ ցիկլի 1-ին օրն է՝ օրը, երբ սկսվել է արյունահոսությունը։ Ցիկլի տևողությունը մեկ դաշտանի առաջին օրից հաջորդի առաջին օրը ընկած օրերի թիվն է՝ մեծամասնության դեպքում 21–35 օր, միջինը՝ 28։ Դաշտանի տևողությունը արյունահոսության սովորական տևողությունն է՝ սովորաբար 3–7 օր։ Դուք կտեսնեք՝ ձեր ընթացիկ փուլն ու ցիկլի օրը, հաջորդ դաշտանի ամսաթիվը, սպասվող ձվազատման ամսաթիվը, հարմար օրերը և հաջորդ չորս ցիկլերի ցուցակը ամսաթվերով։ Եթե ցիկլը տեղափոխվում է, հաշվեք վերջին 3–6 ցիկլերի միջին տևողությամբ։

Դաշտանի ցիկլի փուլերը

Ցիկլը բաժանվում է չորս փուլի, և յուրաքանչյուրում տեղի են ունենում տարբեր գործընթացներ.

• Դաշտան — ցիկլի առաջին օրերն են. դուրս է գալիս արգանդի լորձաթաղանթը։ Սովորաբար 3–7 օր։
• Ֆոլիկուլային փուլ — դաշտանից հետո ձվարանները պատրաստում են նոր ձվաբջիջ, իսկ լորձաթաղանթը վերականգնվում է։ Տևում է մինչև ձվազատումը։
• Ձվազատում — հասուն ձվաբջիջը դուրս է գալիս ֆոլիկուլից։ Այս օրվա և հաջորդի ընթացքում հղիանալու ամենամեծ հնարավորությունն է։
• Լյուտեալ փուլ — ձվազատումից մինչև հաջորդ դաշտան, սովորաբար կայուն՝ մոտ 14 օր։ Եթե հղիությունը չի nastում, սկսվում է նոր ցիկլ։

Երբ է տեղի ունենում ձվազատումը

Մեծամասնության դեպքում լյուտեալ փուլը տևում է մոտ 14 օր՝ անկախ ցիկլի տևողությունից, ուստի ձվազատումը հաշվարկվում է ցիկլի վերջից՝ ձվազատման օրը = ցիկլի տևողություն − 14։ Դասական 28-օրյա ցիկլում դա 14-րդ օրն է, 35-օրյա ցիկլում՝ 21-րդ։ Հարմար օրերի պատուհանն ավելի լայն է, քան ձվազատումը՝ սպերմը կարող է բեղմնավորել մինչև 5 օր, իսկ ձվաբջիջը ապրում է մոտ մեկ օր, ուստի հղիանալու հնարավորությունը բարձր է ձվազատումից 5 օր առաջ մինչև 1 օր հետո՝ ընդամենը 7 օր։ Հենց այս միջակայքն է ցույց տալիս հաշվիչը։

Ինչն է ազդում ցիկլի կանոնավորության վրա

Ցիկլը զգայուն է գրեթե ամեն ինչի նկատմամբ՝ սթրեսի և քնի պակասի, քաշի սուր փոփոխությունների, ինտենսիվ մարզումների, ճամփորդությունների և ժամային գոտիների փոփոխության, հորմոնալ հակաբեղմնավորման, կրծքով կերակրման, ինչպես նաև տարիքի՝ դեռահասության և դիմակայքային տարիքի ցիկլերը հաճախ անկանոն են։ Մեկ-երկու անկանոն ցիկլը սովորաբար օրգանիզմի նորմալ ռեակցիան է։ Բայց եթե ցիկլը մշտապես ավելի կարճ է 21-ից կամ ավելի երկար՝ 35 օրից, արյունահոսությունը տևում է ավելի քան 7–8 օր, ցավերը ուժեղ են կամ դաշտանը բացակայում է 3 ամսից ավելի (հղիություն չլինելու դեպքում), դա պատճառ է դիմելու բժիշկ-գինեկոլոգի։

Սահմանափակումները

Հաշվարկը հիմնված է միջինացված մոդելի վրա՝ ձվազատումը հստակ հաջորդ դաշտանից 14 օր առաջ, իսկ ցիկլը՝ կայուն տևողության։ Իրականում ձվազատումը կարող է տեղափոխվել մի քանի օրով՝ նույնիսկ կանոնավոր ցիկլի դեպքում, ուստի ամսաթվերը մոտավոր են։ Օրացույցային մեթոդը հղիությունից խուսափելու անվստահելի միջոց է՝ տիպիկ արդյունավետությունը մոտ 75–80 % է, այսինքն՝ օրացույցին հիմնվող կանանց մինչև քառորդը հղիանում է մեկ տարվա ընթացքում։ Հուսալի հակաբեղմնավորման համար օգտագործեք բժշկի խորհուրդած միջոցները։

Այս հաշվարկը ծանոթանալու համար է և չի հանդիսանում բժշկական խորհրդատվություն։